Du kan få hjälp med ditt välbefinnande och din hälsa online!

Personlig Träning 

Enskilt eller i grupp

Personlig träning online med fokus på att stärka upp kroppen inifrån och ut. Grunden är postural träning, som du kan läsa mer om här. 

Självklart arbetar vi utifrån dina behov och önskemål.

Det går även att boka personlig träning i grupp, med vänner kollegor eller din partner. 

Minst två personer.

Hör av dig om du är nyfiken, info@heladu.se
eller via formuläret längre ner.

Coaching

Enskilt eller i grupp

Du kan få coaching online där du får hjälp att hitta ditt lugn och välbefinnande inifrån.

Du kan läsa mer om coachingen här.

Hör av dig så berättar vi mer, via mejl eller formuläret nedan. Vill du bli uppringd lämnar du bara ditt nummer så hör vi av oss.
info@heladu.se 

Föreläsning / Kurs online

Utvecklas med vänner, din partner eller kollegor.

Tillsammans skräddarsyr vi det upplägg som passar er.

Boka endast föreläsning eller föreläsning och sedan grupper, eller individuell coaching, eller... Möjligheterna är många, det som passar dig helt enkelt.

Exempel på föreläsning och kurs finner du här 
Men möjligheterna är många, kanske en BootCamp för kropp och knopp?? Bli hållbart hälsosammare! 

Nyfiken?
Varmt välkommen att höra av dig, info@heladu.se
Kontakta oss

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam porttitor augue a turpis porttitor maximus. Nulla luctus elementum felis, sit amet condimentum lectus rutrum eget.