HelhetsCoaching
Hitta nycklarna till ditt välmående
ge nyckel mindrejpg

  • Har du svårt att hålla eller genomföra de förändringar du önskar?
  • Vill du bli den härligaste versionen av dig själv?

HelhetsCoachning är ett effektivt sätt att utvecklas som människa, ta nya steg mot det du vill och längtar efter samt frigöra din inneboende potential. 
Du kanske vill, gå ner i vikt, byta jobb, bli mer hälsosam, öka självkänslan, minska stressen eller något annat. 


Har du fobier eller varit med om tuffa händelser som fortfarande skapar känslomässigt lidande när du tänker på dem i dag? I den HelhetsCoaching som du kan boka på Hela Du, kan vi använda en kombination av tekniker från bland annat energipsykologin så som EFT och EmotionCode. Tilfällena skräddarsys för att optimalt passa dina behov så att du kan hitta din väg till mer välbefinnande, samt få insikt i hur vårt psyke fungerar för att kunna landa i det stressfria välmående som är vårt naturliga tillstånd.

HelhetsCoaching i Grupp

Vill du utvecklas tillsammans med vänner, din partner eller kollegor?

Det går även bra att boka HelhetsCoaching i små grupper, där vi sätter rubrik och  tema  på det ni vill utvecklas i.

Att dela sin utveckling, samt ta del av andras kan göra att man får ytterligare infallsvinklar, vilket verkligen kan ge en extra dimension. Dessutom kan man ha varandra som support.

Exempel på teman:

  • Öka din hälsa
  • Minska stress
  • Viktnedgång
  • Öka självkänslan
  • Bli den bästa versionen av mig själv
Nedan finner du en pdf på kursen "Vägen till ett hälsosammare du"
En 15 timmars kurs för 2-6 deltagare. Kursen kan självklart anpassas så att den passar just ert behov.
kurs-ett hälsosammare du.pdf

Har du frågor, eller vill veta mer om hur HelhetsCoaching kan hjälpa dig/er, kan du skicka ett meddelande för att ställa frågor eller boka en kostnadsfri konsultation.