KONTAKT

Bli den bästa versionen av dig själv!

En förändring blir lättare när den kommer inifrån

Du kanske vill gå ner i vikt, byta jobb, bli mer hälsosam, öka självkänslan, minska stressen eller något annat.

Du kan med mer lätthet nå dina mål och önskningar när du får insikt i hur din mentala hälsa fungerar. Allt startar inifrån oss. Genom denna djupare insikt i hur livet skapas – inifrån och ut – kan du verkligen förändras på djupet. Utan att behöva kämpa,  och med mer enkelhet och ro kan du genomföra de förändringar du önskar. Vare sig det handlar om bryta mönster, förbättra relationer eller något annat.

Detta kan du uppnå genom enskild coaching

  • Du blir mer närvarande
  • Ditt välmående ökar
  • Prestations förmågan ökar
  • Mer lugn och ro i vardagen
  • Bättre relationer
  • Stärkt självkänsla och självförtroende
  • Balansen mellan arbete och fritid förbättras
  • Du blir mer hälsosam
  • Större förståelse för andra personer och hur deras agerande påverkar dig

boka en kostnadsfri konsultation

Vi lägger en plan utifrån dina behov och det du önskar. Ett coaching-program där du fördjupar din förståelse för vad det inebär att leva som den bästa versionen av dig själv. Om du är redo att transformeras och börja leva ditt liv med mer närvaro, lugn och glädje samtidigt som du förbättrar dina prestationer och med mer enkelhet gör de förändringar du behöver, då är du varmt välkommen att ta kontakt för ett första kostnadsfritt samtal. Därvi tar reda på  hur jag kan vara till service för dig samt ifall vi vill jobba med varandra.

angelica@heladu.se