Tanken på nuet är inte nuet – Känn nuet Tankar på nuet är inte nuet – Känn nuet Tidigare i mitt liv har jag tyckt att det har låtit fint det här med att vara i nuet. Jag har också hört sanningen i att närvaro är viktigt. Men det stannade ganska länge vid...
Tankar är tankar och jag är jag Tankar är tankar och jag är jag Ibland tror vi att vi är våra tankar eller att vi är det vi tänker att vi är. Men det stämmer inte, tankar är tankar och den vi är har tankar. Den som har tankar, kan inte vara sina tankar. Vi kan...
Till min kropp säger jag förlåt Till min kropp säger jag förlåt Så många signaler som gått mig förbi, så många tankar på vad jag tyckte du skulle bli. Min kära kropp förlåt mig, jag har inte lyssnat så mycket på dig. Därför ber jag om ursäkt till min tålmodiga kropp,...
Tankar är inga sanningar Tankar är inga sanningar, vad tanken än försöker hävda! Du är den som har tankar, du är dem alltså inte. Du är fri att låta tankar vara. Låt tankarna vara fria. När vi kämpar emot och inte vill ha vissa tankar, är det som att vi vattnar...
Kroppen vet & huvudet gissar Tidigare i mitt liv, kan jag avslöja, har jag kört över min kropps signaler. Min kropp har signalerat om vila och återhämtning, men jag har trott att det har varit tecken på att jag inte duger eller är sämre än ”alla” andra. Min...
