Genom att få en högre förståelse för vad det faktiskt innebär att vara närvarande här och nu, kan vi hitta tillbaka till det lugn, och den glädje som redan finns inom oss alla.
Blogg
Här hittar du bloggen, aktuell information, workshops, program och lite annat.
Stå stark i dig själv
Kanske har du en tendens att låta alla andras behov gå före dina egna? Kanske känner du att det är svårt att få energin att räcka till?
Nyårslöfte? Okej då, två stycken
1. Jag lovar att varje dag göra vad jag kan för att lyssna på mitt hjärtas visa röst.
2. Jag lovar att förlåta mig själv om jag glömmer.
Allt som kommer efter jag är…
Allt som kommer efter jag är, är vi inte. Vad tankarna än säger!
Det är inte alltid snyggt att vakna
Det är inte alltid snyggt att vakna. Det kan verkligen slita, dra, riva och leva om. Men det är alltid värt det.
Jag lägger ner fajten mot min inre kritiker
När orden från historien villkorar min upplevelse så känns orden, de gör ont. Men bakom den osköna känslan finns mitt sanna jag.
Ödmjukhetens väg
Ödmjukhet, jag kanske inte vet. Jag tror mig veta och världen blir liten och trång…
Tanken på nuet är inte nuet – Känn nuet
Tidigare i mitt liv har jag tyckt att det har låtit fint det här med att vara i nuet. Men det stannade ganska länge vid det, som fina koncept och kloka tankar.
Tankar är tankar och jag är jag
Ibland tror vi att vi är våra tankar eller att vi är det vi tänker att vi är.
Men det stämmer inte, tankar är tankar och den vi är har tankar.
Till min kropp säger jag förlåt
Så många signaler som gått mig förbi, så många tankar på vad jag tyckte du skulle bli. Min kära kropp förlåt mig…